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O Carnaval muda a rotina, aumenta o tempo fora de casa e, muitas vezes, leva a excessos na alimentação e no consumo de bebidas alcoólicas.

Cuidar da saúde mental vai muito além de equilibrar emoções ou aliviar o estresse do dia a dia. Quando a mente está bem, o corpo

Janeiro é o mês de renovação, de recomeços e de estabelecer metas para o ano que se inicia. No Janeiro Branco, campanha dedicada à conscientização